Rendimiento
Lo que comes antes y después de entrenar decide cómo y cuánto rindes. Onepercent convierte cada entrenamiento en necesidades nutricionales concretas, para que la comida trabaje a tu favor y no en contra.
La nutrición, a la altura de tu entrenamiento.
Onepercent calcula, día a día, lo que tu cuerpo necesita para rendir y recuperarse.
Próximamente en la App Store
Comer también es entrenar.
Onepercent es la app de nutrición con inteligencia artificial para deportistas. Diseñada para ayudarte a rendir en tu entrenamiento y recuperar correctamente después.
Nutrición
La nutrición gira alrededor de tu entrenamiento, no al revés. Con el plan deportivo definido, cada indicación tiene un propósito: preparar la sesión que viene u optimizar la recuperación de la que acabas de hacer. Cada macro es importante.
Precisión
Tu perfil, tu deporte y tu objetivo físico definen un plan que no sirve para cualquiera. Cuanto más preciso el punto de partida, más preciso lo que la app te pide comer.
Onepercent cubre Gimnasio, Carrera, Ciclismo, Natación, CrossFit, HYROX, Funcional, Yoga y Pilates.
Tu disciplina, cubierta.
Así es un día
con Onepercent.
01
Define la hora de tu sesión.
Indica a la app tu hora de entrenamiento y ella ajusta la preparación a esa hora exacta: qué debes comer antes y cuánto. Si cambia el plan, cambia la hora, y todo se recalcula automáticamente.
02
Sigue las pautas de preparación.
El aro de preparación traduce en un número si llegarás a tu sesión con la energía que necesitas: compara lo que has comido con lo que el entrenamiento te exigirá. Permite entender qué necesita tu cuerpo para llegar preparado a cualquier sesión.
Preparación
Prepara la sesión sabiendo qué comer.
03
Registra, sin fricción.
Describe lo que has comido con tus propias palabras y la IA lo entiende: identifica los alimentos y calcula sus macros al instante, sin listas interminables ni básculas.
04
Marca tu sesión como realizada.
En cuanto termines de entrenar, lo confirmas en la app con un solo toque. Desde ese momento arranca la cuenta de tu recuperación: cada comida que registres se mide contra lo que esa sesión te exige reponer.
05
Sigue las pautas de recuperación.
El aro de recuperación traduce en un número cómo de recuperado se encuentra tu cuerpo después de un entrenamiento. Existe para entender cómo orientar la nutrición y recuperar al máximo tu cuerpo después de cada sesión.
Recuperación
Recupera bien hoy para rendir mañana.
06
Cierra el día.
Al final del día puedes ver si cubriste lo que tu entrenamiento exigía: los hidratos, la proteína y la grasa frente a lo que realmente comiste. Toma el control total de tu nutrición.
Diseñado por nutricionistas.
Creado para deportistas.
Tu objetivo físico alineado
con tu plan deportivo.
Tu objetivo físico decide cuántas calorías necesitas, ya sea para mantenerte, subir o bajar de peso. Tu plan deportivo decide cómo se reparten esas calorías entre hidratos, proteína y grasa, según lo que tu entrenamiento te exige para rendir y recuperarte.
El 86% de los deportistas con un plan de nutrición personalizado mejoró su rendimiento en 16 semanas.
Jayawardena et al., BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2025.
Multiplica tu rendimiento
Cada sesión rinde más cuando la nutrición acompaña.
No hay dos deportes iguales.
Nadar, correr o levantar pesas no tienen la misma demanda nutricional.
El plan no se rompe.
Te saltas una comida y el resto del día se recalcula solo.
Los números, en palabras.
Cada recomendación explicada al detalle para que el proceso se vuelva mucho más sencillo.
Un nutricionista, por una fracción de su coste.
Precisión, todos los días, sin depender de nadie.
La nutrición, a la altura de tu entrenamiento.
Empieza hoy.
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