Entrenos y recetas

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La forma más simple
de estar sano

Simplificada al 1 %

La forma más fácil de cuidarte

Simplificada al 1 %

Una sola app para moverte más, comer mejor y cuidar tus hábitos del día a día.

Una sola app para moverte, comer mejor y cuidar hábitos.

Un plan para cuidarte. Personalizado para ti.

App screenshot

App screenshot

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Onepercent es la app que te ayudará a cuidar tu salud siguiendo los objetivos básicos que dice la ciencia.

La app que te ayudará a cuidarte con los objetivos básicos que dice la ciencia.

Minutos de actividad física a la semana.

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Número de pasos
diarios.

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Calidad y cantidad de lo que comes, hidratación y frutas.

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Un plan para cuidarte. Personalizado para ti.

La app que te ayudará a cuidarte con los objetivos que dice la ciencia.

Minutos de actividad física.

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Todo tu día,
resumido con puntos

Mide

tu progreso

Monitoriza

tu actividad física

Evalúa

todas tus comidas

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Respaldado por evidencia científica

Validado científicamente

Creada bajo las guías sobre hábitos saludables de la OMS y la supervisión del Dr. Antelm Pujol Calafat, médico especialista en Endocrinología y Nutrición por la Universitat de Barcelona, reconocido nacionalmente por su labor investigadora en salud.

Creada bajo las guías de la OMS y la supervisión del Dr. Antelm Pujol Calafat, médico especialista en Endocrinología y Nutrición por la Universitat de Barcelona.

Validado científicamente

Creada bajo las guías de la OMS y la supervisión del Dr. Antelm Pujol Calafat, médico especialista en Endocrinología y Nutrición por la Universidad de Barcelona.

¿Cómo funciona el
método onepercent?

¿Cómo funciona el
método onepercent?

01

Descubre desde qué punto partes rellenando el cuestionario inicial.

Descubre desde dónde partes rellenando el cuestionario inicial.

02

Registra tu día a día para evaluar tus hábitos.

03

Cada semana, la app se ajustará a tu avance y te propondrá lo que realmente necesitas.

La app se ajustará semanalmente a tu avance y te propondrá lo que realmente necesitas.

Entrenos mensuales y más de 275 recetas

Ahora tendrás tiempo para entrenar desde donde sea y no te quedarás mirando la nevera sin saber qué cocinar.

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Ahora tendrás tiempo para entrenar desde donde sea y no te quedarás mirando la nevera sin saber qué cocinar.

App screenshot

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Yoga, fuerza o HIIT.
5 ejercicios. Sin material.
En menos de 30 minutos.
Renovados cada mes.

Yoga, fuerza o HIIT.
5 ejercicios. Sin material.
En menos de 30 minutos.
Renovados cada mes.

App screenshot

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Platos rápidos y fáciles. Dieta mediterránea, sin gluten, vegetariana o vegana.

Platos rápidos y fáciles. Dieta mediterránea, sin gluten, vegetariana o vegana.

A ellos les ha funcionado

Alfonso Cobo

Emprendedor, CEO de Hypelist

“Onepercent me ordena el día incluso viajando y sin tiempo”.

David Diez de Artazcoz

Sr. Investment Manager

“Con tanto trabajo, Onepercent me cuida sin pedirme energía extra”.

Anna Corral

Estudiante de arquitectura

“La app me ayuda a llevar buen ritmo incluso en semanas de entregas”.

Ana Maria de la Cabeza

Abogada y cantante

"Las recetas de Onepercent me salvan los días de despacho".

Ana Maria de la Cabeza

Abogada y cantante

"Las recetas de Onepercent me salvan los días de despacho".

Jose Alejandría

Head of Business

"Como exentrenador, valoro lo simple y efectivos que son los entrenos y las recetas".

Jose Alejandría

Head of Business

"Como exentrenador, valoro lo simple y efectivos que son los entrenos y las recetas".

Cristina Marco

Jubilada, exadministrativa

“Los entrenos de onepercent me ayudan a moverme cada día”.

Todo lo que necesitas saber

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Qué necesitas saber

¿Qué se puede hacer con Onepercent?

¿Requiere mucho tiempo usar la app?

¿Los entrenos necesitan material o experiencia previa?

¿Las recetas son complicadas o requieren mucha preparación?

¿Onepercent se basa en evidencia científica?

Descárgala gratis y mejora
tu salud un 1 % cada día.

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